ÉQUILIBRE ET MOUVEMENT

promouvoir et pratiquer des activités physiques et socioculturelles s'inspirant de la tradition des arts martiaux internes et externes (notamment le Tai Chi Chuan) , des sports de montagnes (notamment l'escalade et la randonnée) , de tous les styles de yoga, de la méditation, de la relaxation, du massage et de la musique ; prendre conscience de son corps et l'entretenir ; renforcer ses capacités sportives et mentales ; aider à fixer et réaliser ses objectifs ; s'ouvrir au bien être des autres ; prendre conscience de notre relation à l'environnement et agir en sa faveur ; organiser des ateliers, initiations, stages, cours, formations, conférences, voyages culturels, voyages d'études, évènements, expositions, vente de supports pédagogiques ; en France ou à l'étranger