ASSOCIATION YOGA ASANA

partager une discipline traditionnelle de l'inde : la HATHA YOGA ; cette pratique a pour spécificité la découverte d'un état d'unité dans l'être humain ; la proposition est de se recentrer, se retrouver en soi-même à l'aide d'une technique corporelle et respiratoire, sous une toile de fond d'observation, de vigilance qui engage le corps, le souffle et l'esprit, amenant un état de tranquillité et l'équanimité