BIEN ETRE PAR LA SOPHROLOGIE ET LA RELAXATION

L'association a pour but, en utilisant la sophrologie et autres méthodes de relaxation, de visualisation et de respiration, d'aider les adhérents : à apprendre à ressentir leurs corps pour éliminer les tensions, à se libérer de leurs soucis, de leuranxiété, de leurs complexes, à gérer leur stress et leurs émotions, à positiver, à trouver optimisme, enthousiasme, confiance en eux, à développer leur volonté, leur créativité.