ECRIRE POUR S'AIDER (E.P.S.A.)

aider toutes les personnes à s'exprimer en écrivant. Il n'est pas toujours facile de dire ce que l'on ressent (la souffrance, la tristessse, la haine, la colère, la douleur, la joie...). Parfois, il est trop tard (la personne est partie ou décédée).Parfois, on a peur de blesser l'autre. Parfois, on ne sait pas à qui s'adresser. En écrivant, on s'exprime pour soi, pour se soulager, pour se libérer.