FLEUR DE LOTUS

YOGA A L'ENERGIE A POUR BUT D'APPORTER UN BIEN ETRE LA PRISE DE CONSCIENCE DU SOUFFLE QUI L'ANIME PUIS L'AMELIORETION DE L'AMPLITUDE RESPIRATOIRE CE SONT DES GESTES SYNCHRONISES AVEC LA RESPIRATION QUI ASSOUPLISENT LE CORPS LA YOGA DANS SA PRATIQUE PROGRESSIVE AMENE PETIT A PETIT UNE CONSCIENCE NON INTELLECTUELLE MAIS SENSITIVE DU CORPS