LA SOPHROLOGIE, VOTRE HARMONIE

accompagnement individuel ou collectif pour développer une meilleure connaissance de soi, un mieux-être, développer l'équilibre général pour améliorer le quotidien, apporter une sérénité, une harmonie ; utilisation de techniques simples pour gérer les émotions, la douleur, renforcer la confiance en soi et améliorer les performances ; outil de prévention contre le stress, l'angoisse, le burn-out et l'insomnie ; activités connexes et annexes ; promouvoir et faire de la formation