LES ATELIERS DE LA JOIE

l'association a pour objet, en utilisant la sophrologie et autres méthodes de relaxation, de visualisation et de respiration ainsi que d'autres pratiques visant à l'amélioration de l'hygiène de vie, d'aider les adhérent(es) à apprendre à ressentir leurs corps pour éliminer les tensions; à se libérer de leurs soucis, de leur anxiété, de leurs complexes; à positiver; à trouver optimisme, enthousiasme, confiance en eux; à développer leur volonté, leur créativité et leur relation avec les autres; à retrouver un sommeil de qualité, la santé et la sérénité dans leurs corps et leur esprit