SÉNIORS SPORT SANTÉ

pratique et promotion de la gym adaptée pour préserver et améliorer son capital santé, la remise en forme avec le renforcement musculaire, la souplesse et la flexibilité ; Activités diverses : mémoire, programmes d'équilibre et antichute, self défense pour confiance en soi ; Pourront également être organisées des marches nordiques, des voyages, des jeux ludiques ;